Bunga matahari ialah Penjejak Berhenti Sober percuma!
Ia disertakan dengan penjejak hari yang bersih di mana untuk setiap hari anda kekal sedar, anda memperoleh bunga matahari melalui apa yang dipanggil Penjejakan Kemajuan Visual. Ini membantu otak anda mengaitkan ketenangan dengan ganjaran.
Bunga matahari menyokong semua jenis bahan. Gunakannya untuk berhenti meminum alkohol, untuk berhenti merokok nikotin atau rumpai, atau apa-apa jenis bahan lain.
**Set Ciri Bunga Matahari:**
• Penjejak Bersih Hari Sober
Kira berapa hari anda telah berhenti & kekal sedar daripada alkohol, nikotin, rumpai atau sebarang bahan lain. Setiap hari anda kekal sedar, anda akan mendapat bunga matahari.
• Penaja AI
Dapatkan Penaja AI untuk bercakap dengan 24/7 untuk membantu anda kekal sedar. Jalani keinginan, luahkan tentang kehidupan, dapatkan nasihat tentang ketenangan, dan raikan peristiwa penting.
• Penjejak Pencapaian
Jejaki peristiwa penting anda dengan Bunga Matahari! Sama ada satu saat, satu minit, satu hari, satu bulan, satu tahun atau sepuluh tahun - raikan pencapaian anda untuk kekal bermotivasi dan teruskan.
• Tetapkan Semula Tarikh Berhenti
Kambuhan berlaku & penting untuk diingati untuk bersikap baik kepada diri sendiri. Anda boleh menetapkan semula tarikh berhenti anda dengan mudah apabila diperlukan dengan Sunflower untuk mula menjejaki hari dengan bersih.
• Senaman
Bunga matahari disertakan dengan senaman untuk mengatasi keinginan dan membantu fikiran anda mengaitkan ketenangan dengan ganjaran. Ketahui tentang kesilapan biasa minda yang ketagih dan cara mengatasinya agar kekal sedar.
Apl ini dibina berdasarkan konsep teras bahawa tidak cukup hanya "berhenti", tetapi anda mesti mempelajari cara baharu untuk mendapatkan ganjaran, keseronokan dan dopamin.
Ia agak bodoh, tetapi memperoleh Bunga Matahari untuk setiap hari anda kekal sedar, adalah cara yang kuat untuk mengukuhkan ganjaran ketenangan.
Ia bukan "digital make believe Sunflower".
Ia adalah hari yang tenang. Ia adalah makan malam bersama keluarga anda. Ia adalah kertas yang anda tulis untuk sekolah. Ia adalah kemahiran baharu yang anda perbaiki. Ia adalah badan anda mendapatkan semula kesihatannya. Ia adalah satu langkah ke arah bukan sahaja pemulihan, tetapi kepada kehidupan yang lebih baik dan lebih baik.
Satu Bunga Matahari pada satu masa.
Aplikasi ini dilengkapi dengan latihan jurnal berpandu terbina dalam untuk aktiviti dan keinginan. Jika anda mengikutinya, ia direka bentuk untuk membantu anda mengaitkan aktiviti seperti bersenam, bersosial dan belajar, dengan ganjaran.
Belajar untuk mengaitkan sesuatu seperti senaman dengan ganjaran atau keseronokan, dan lihat apabila keinginan anda berubah daripada merosakkan kepada memperkasakan.
Ingin berhenti minum atau merokok? Saya harap anda mendapati Bunga Matahari cara terbaik untuk menjejaki ketenangan anda.
Dasar Privasi: https://www.sunflowersober.com/privacy-policy
Syarat penggunaan: https://www.sunflowersober.com/tos